Jsme první Dru Yoga v České republice (zrozená 1978 na Bangor Universitě ve Walesu). 

Tento styl Yogy cvičíme na jednom z nejkrásnějších míst v Krkonoších. Tělo uvolňujeme a protahujeme do rytmu šumění lesa, bublání potoka a to za každého počasí.

Co znamená 'Dru'?

Dru pochází ze Sanskrtského slova dhruva, která odkazuje na klid, který lze zažít v Dru Yoze a Dru meditaci. V tomto stavu jsme schopni sedět v pozadí všeho, co se kolem nás děje, vidět a jednat z bodu jasnosti a vnitřního klidu.

V čem se liší Dru Yoga od ostatních druhů Yogy?

Jedná se o unikátní kombinaci aktivace, sekvencí uvolňování energetických bloků, ásan a relaxace, které dohromady vytvářejí skvělý pocit pohody.

Lidé přichází na lekce Dru Yogy, neboď si chtějí užít krásné plynulé sekvence, které se přizpůsobí každému.