Podpora správného dýchaní, které přináší positivní vliv na astma, alergie, dušnost, nespavost, chrápání, ale i mnohé další zdravotní problémy.
Metoda Buteyko, pojmenovaná po doktoru Konstantinu Buteykovi, se skládá ze série dechových cvičení a pokynů speciálně navržených pro snížení nadměrného dýchání (klinicky známé jako „chronická hyperventilace“).
Prostým faktem je, že mnoho lidí příliš dýchá, což mění přirozené hladiny plynů v krvi, snižuje dodávku kyslíku do tkání a orgánů a způsobuje sevření hladkých svalů obklopujících krevní cévy a dýchací cesty. To může vést k řadě zdravotních problémů.
Přivedení objemu dýchání k normálu a přepnutí z dýchání ústy do nosu, pomáhá zmírnit takové zdravotní problémy.

Vice informaci o CO2 a jeho důležitosti pro Vaše tělo naleznete v sekci Body stream.